ชะลอวัยสำหรับคอกาแฟด้วย Trigonelline สารตั้งต้น NAD+ ที่เสถียรกว่า NR และ NMN
นักวิทยาศาสตร์ด้านชะลอวัย Dr. Vincenzo Sorrentino และทีมงานได้แสดงให้เห็นว่า Trigonelline (TG) ซึ่งเป็นโมเลกุลที่พบมากใน ลูกซัด...
top of page
รวมเคล็ดลับ วิธีปฏิบัติ บทความที่อ้างอิงงานวิชาการและงานวิจัยด้านชะลอวัย ย้อนวัย เพิ่มอายุขัย ที่คัดสรรจากทั่วโลก เพื่อให้คนไทยทุกคน . . .
มีอายุที่ยืนยาว
พร้อมสุขภาพที่ดี ช่วยเหลือตัวเองได้
Search
dr.bunlue
- Aug 30
กิน NMN จะมีอาการอะไรบ้าง? . . . ตั้งแต่วันแรกถึง 6 เดือน
การรับประทานอาหารเสริม NMN ได้รับการพิสูจน์ทางคลินิกและงานวิจัยจำนวนมากทั่วโลกแล้วว่า สามารถเพิ่มระดับ NAD+ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ...
326 views
dr.bunlue
- Jul 5
จากงานวิจัย: ตงกัต อาลี (Tongkat Ali) ช่วยเพิ่มระดับเทสโทสเตอโรนและเพิ่มความแข็งแรงในชายสูงอายุ
ชายสูงวัยที่กินสารสกัดจากรากพืช Eurycoma longifolia (Tongkat Ali - ตงกัต อาลี) ช่วยเพิ่มเทสโทสเตอโรนและความแข็งแรง และลดความเหนื่อยล้า
27 views
dr.bunlue
- Apr 15
สรรพคุณ 12 ข้อของอาหารเสริม NMN และ NAD+ ที่มีงานวิจัยสนับสนุน
สรรพคุณ 12 อันดับแรกของ NMN และ NAD+ ได้แก่: สมรรถภาพทางกาย การจัดการน้ำหนัก ลดคอเลสเตอรอล การนอนหลับ ความไวของอินซูลิน ความดันโลหิต...
689 views
dr.bunlue
- Feb 2
กรณีศึกษา: เคล็ดลับอายุยืนของชายวัย 93 ปีที่มีสมรรถภาพหัวใจเทียบเท่าชายวัย 30 ปี
เคล็ดลับอายุยืน: อดีตคนงานในโรงงานในวัย 90 ปี ซึ่งเริ่มออกกำลังกายหลังเกษียณอายุ ด้วยการพายเรือเพียงสัปดาห์ละ 30 กม.หรือ 4.3 กม.ต่อวัน...
336 views
dr.bunlue
- Jan 27
การออกกำลังกายเป็นประจำจะกระตุ้นสเต็มเซลล์ของกล้ามเนื้อในผู้สูงวัย
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นประจำ เช่น ว่ายน้ำ วิ่ง และปั่นจักรยานไม่เพียงจะช่วยชะลอความชราของกล้ามเนื้อเท่านั้น...
76 views
dr.bunlue
- Jan 26
การเพิ่มระดับ NAD+ ช่วยลดมวลไขมัน ในขณะที่น้ำหนักคงที่
จากการทดลอง 6 สัปดาห์แสดงให้เห็นว่า การเสริมด้วย NR ในอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีและเป็นโรคอ้วนช่วยเพิ่มการเผาผลาญ NAD+...
91 views
dr.bunlue
- Jan 12
NASA และ Trampoline -การออกกำลังกายแบบ Rebounding excercise
องค์การ NASA พบว่า เมื่อนักบินอวกาศถูกส่งขึ้นสู่อวกาศในเวลาเพียง 14 วัน พวกเขาจะสูญเสียมวลกระดูกและมวลกล้ามเนื้อมากถึง 15% ...
251 views
dr.bunlue
- Jan 11
สารสกัดจากรากช่วยฟื้นฟู Stem cell และซ่อมแซมเส้นเอ็น (Tendon) ในวัยชรา
นักวิจัยพบว่า prim-O-glucosylcimifugin (POG) ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในราก saposhnikova ช่วยฟื้นฟูเส้นเอ็นในหนูสูงอายุโดยการฟื้นฟูเซลล์ต้นก...
29 views
dr.bunlue
- Jan 4
Metformin ช่วยชะลอการเสื่อมของเอ็นและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มีอายุ
Metformin เป็นยารักษาโรคเบาหวานทั่วไป ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของเส้นเอ็น (เนื้อเยื่อเกี่ยวพันระหว่างกล้ามเนื้อและกระดูก)...
34 views
dr.bunlue
- Dec 25, 2023
Vitamin D3 ช่วยป้องกันข้อเข่าอักเสบ (Knee Arthritis)
โรคข้อเข่าอักเสบในหนูแก่ที่ขาดวิตามินดีสามารถป้องกันได้โดยการเสริมด้วยวิตามินดี เนื่องจากมีผลต่อกิจกรรมของ Sirt1...
12 views
dr.bunlue
- Nov 27, 2023
เรสเวอราทรอล (Resveratrol) ยับยั้งโรคเรื้อรังที่มากับอายุ 8 ชนิด
เรสเวอราทรอลเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ที่มีประโยชน์ในการป้องกันหัวใจ, สมองและร่างกายของคุณ เรสเวอราทรอลพบได้มากในผลไม้ตระกูล...
114 views
dr.bunlue
- Nov 22, 2023
Metformin ยับยั้งผลการออกกำลังกายแบบต้านทาน (Resistance excercise)
ดร.เดวิด ซินแคลร์ นักวิจัยด้านพันธุศาสตร์และมีชื่อเสียงด้านงานวิจัยทางชะลอวัย จะกิน metformin เป็นประจำทุกวัน เพื่อช่วยเรื่องชะลอวัย...
34 views
dr.bunlue
- Nov 21, 2023
สารตั้งต้น NAD+ ป้องกันการเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อในคนสูงอายุได้หรือไม่?
ถ้าพวกเราไม่ได้ออกกําลังกายแบบแรงต้าน (Resiatance excercise) ที่เพียงพอ, กล้ามเนื้อของเรามักจะสูญเสียขนาดและความแข็งแรงเมื่ออายุมากขึ้น ...
18 views
dr.bunlue
- Nov 11, 2023
ประโยชน์ของ NMN: ช่วยฟื้นฟูสุขภาพ-ชะลอวัย-ต้านมะเร็งได้มั้ย?
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) เป็นสารที่ได้รับความสนใจมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และเป็นที่กล่าวถึงมากทางด้านสรรพคุณ...
132 views
bottom of page