top of page

รวมเคล็ดลับ วิธีปฏิบัติ บทความที่อ้างอิงงานวิชาการและงานวิจัยด้านชะลอวัย ย้อนวัย เพิ่มอายุขัย ที่คัดสรรจากทั่วโลก เพื่อให้คนไทยทุกคน . . .
มีอายุที่ยืนยาว
พร้อมสุขภาพที่ดี ช่วยเหลือตัวเองได้
Search


Dr.David Sinclair แนะเทคนิคที่ช่วยลดอายุชีวภาพ (Biological Age)
ดร.เดวิด ซินแคลร์แนะเทคนิคที่ช่วยลดอายุชีวภาพ (Biological Age) ดร. เดวิด ซินแคลร์ แม้จะอายุ 54 ปี แต่เขาได้กล่าวอย่างมั่นใจว่า...

dr.bunlue
Nov 27, 2023


คุณภาพการนอนหลับมีผลต่ออายุขัย - CIRCADIAN RHYTHM
คุณภาพการนอนหลับมีผลต่ออายุขัย การนอนหลับที่ไม่ดี รวมถึง การนอนน้อย และคุณภาพของการนอนหลับที่ไม่ดีด้วย ซึ่งจะเพิ่มอัตราการเสียชีวิตและควา...

dr.bunlue
Nov 27, 2023


เรสเวอราทรอล (Resveratrol) ยับยั้งโรคเรื้อรังที่มากับอายุ 8 ชนิด
เรสเวอราทรอล (Resveratrol) ยับยั้งโรคเรื้อรังที่มากับอายุ 8 ชนิด เรสเวอราทรอลเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ...

dr.bunlue
Nov 27, 2023


NMN ยับยั้งการเกิดโรคเส้นเลือดและหัวใจ
NMN ยับยั้งการเกิดโรคเส้นเลือดและหัวใจ การรักษาเซลล์หลอดเลือดของมนุษย์ด้วย nicotinamide mononucleotide (NMN) ช่วยลดความชราและความเครียดจา...

dr.bunlue
Nov 27, 2023


เควอซิทิน (Quercetin) คืออะไร? ... ประโยชน์ต่อสุขภาพ?
เควอซิทิน (Quercetin) คืออะไร? ... ประโยชน์ต่อสุขภาพ? เควอซิทิน จัดเป็นสารในกลุ่มฟลาโวนอยด์ชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นเม็ดสีของพืชที่ทำให้เกิดสีขอ...

dr.bunlue
Nov 23, 2023


สเปิร์มมิดีนช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันยับยั้งมะเร็งได้
ทีมวิจัยจาก Kyoto Universityพบว่า สเปิร์มมิดีน (Spermidine) สามารถยับยั้งการเติบโตของมะเร็งในหนูได้ โดยเพิ่มการทำงานให้ไมโตคอนเดรียของเซล...

dr.bunlue
Nov 23, 2023


สเปิร์มมิดีน (Spermidine) คืออะไร? - ประโยชน์ต่อสุขภาพ
สเปิร์มมิดีน (Spermidine) เป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ พบได้ในอาหารหลายชนิดที่เรากินในชีวิตประจำวัน รวมถึง ถั่วเหลือง เห็ด ชีส...

dr.bunlue
Nov 23, 2023


การเพิ่ม NAD+ จะช่วยเพิ่มความไวต่อการรักษามะเร็ง
การเพิ่ม NAD+ จะช่วยเพิ่มความไวต่อการรักษามะเร็ง เซลล์ทุกชนิดในร่างกายต้องการ NAD+ (Nicotinamide adenine dinucleotide) (*) ,...

dr.bunlue
Nov 22, 2023


Metformin ยับยั้งผลการออกกำลังกายแบบต้านทาน (Resistance excercise)
ดร.เดวิด ซินแคลร์ นักวิจัยด้านพันธุศาสตร์และมีชื่อเสียงด้านงานวิจัยทางชะลอวัย จะกิน metformin เป็นประจำทุกวัน เพื่อช่วยเรื่องชะลอวัย...

dr.bunlue
Nov 22, 2023


สารตั้งต้น NAD+ ป้องกันการเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อในคนสูงอายุได้หรือไม่?
NAD+ ป้องกันการเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อในคนสูงอายุ ถ้าพวกเราไม่ได้ออกกําลังกายแบบแรงต้าน (Resiatance excercise) ที่เพียงพอ,...

dr.bunlue
Nov 21, 2023


NMN ป้องกันปอดจากมลพิษทางอากาศ PM2.5
PM2.5 (Particulate matter) เป็นฝุ่นละออง ขนาดจิ๋วที่มีขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน เป็น 1 ใน 8 ตัวชี้วัดมาตรฐานคุณภาพอากาศในบรรยากาศ PM2.5...

dr.bunlue
Nov 17, 2023


NMN ช่วยป้องกันโรคไตจากเบาหวานได้
NMN ช่วยป้องกันโรคไตจากเบาหวานได้ มากกว่า 40% ของคนไข้เบาหวานจะมีปัญหากับการทำงานของไตที่แย่ลงเรื่อยๆ (ภาวะนี้เรียกกันว่า Diabetic...

dr.bunlue
Nov 16, 2023


ขนาดของ NMN ที่กินให้เห็นผล?
จากการศึกษาในสัตว์พวกฟันแทะ (rodent) แสดงให้เห็นว่า ประสิทธิภาพของ NMN ในการป้องโรคที่สัมพันธ์กับอายุต้องใช้ขนาด NMN ที่ 300 มก./กก. ...

dr.bunlue
Nov 16, 2023


ทางเลือกใหม่สำหรับนักดื่มเหล้า: NMN ช่วยบำรุงตับหลังดื่มแอลกอฮอล์
การดื่มแอลกอฮอล์มีมานานหลายพันปี เกิดจากการนำผลไม้มาหมักทำให้เกิดเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขึ้นมา ปัจจุบันนี้การดื่มแอลกอฮอล์ได้รับความนิย...

dr.bunlue
Nov 16, 2023


NMN cocktails: สูตรอาหารเสริมชะลอวัย!
อาหารเสริมชะลอวัย nmn ระดับ NAD+ ที่ลดน้อยลงเมื่อเราอายุมากขึ้น ซึ่ง NAD+ มีบทบาทสำคัญต่อกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย ตั้งแต่การผลิตพลังงงาน...

dr.bunlue
Nov 15, 2023


การให้ NAD+ IV ทางเส้นเลือด ได้ผลหรือไม่?
NAD+ IV ทางเส้นเลือด ได้ผลหรือไม่ ตอนนี้คงไม่มีอะไรที่จะร้อนแรงเท่า NAD+ อีกแล้ว เมื่อ Justin Bieber นักร้องที่มีชื่อเสียงระดับโลกเปิดเผย...

dr.bunlue
Nov 12, 2023


ประโยชน์ของ EGCG ที่พบมากในมัทฉะช็อต
ประโยชน์ของ EGCG ที่พบมากในมัทฉะช็อต เคยสงสัยกันบ้างมั้ยว่า ทําไมการดื่มชาเขียวและชาอื่นๆ จึงมีความสัมพันธ์กับการมีอายุยืน...

dr.bunlue
Nov 11, 2023


ชาเขียวมัทฉะ เลือกและดื่มยังไงให้ได้ EGCG มากที่สุด?
ชาเขียวมัทฉะ เลือกและดื่มให้ได้ EGCG มากที่สุด! ชาเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมกันทั่วโลก และให้ประโยชน์ต่อร่างกายโดยสาร EGCG...

dr.bunlue
Nov 11, 2023


ประโยชน์ของ NMN: ช่วยฟื้นฟูสุขภาพ-ชะลอวัย-ต้านมะเร็งได้มั้ย?
ประโยชน์ของ NMN NMN (Nicotinamide Mononucleotide) เป็นสารที่ได้รับความสนใจมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และเป็นที่กล่าวถึงมากทางด้านสรรพคุณ...

dr.bunlue
Nov 11, 2023


โปรแกรมรีเซ็ทอายุ (Age Reset) ให้ย้อนวัย - ก้าวแรกสู่การมีอายุยืนยาว!
อัพเดตล่าสุด - 8 Nov 2023 การรีเซ็ทอายุ ในหนูให้ย้อนวัย และอายุยืน ซ้ายมือ เป็นภาพของหนูแก่ที่ตาบอด ความจำไม่ดีและอ่อนแรง...

dr.bunlue
Nov 8, 2023
bottom of page

